Často ho totiž doprovází noční záchvaty kašlání, které znemožňují spánek celé rodině. Přečtěte si, co může kašel způsobovat a jak ho co nejrychleji utišit.

Suchý, nebo vlhký?

Kašel je důležitou součástí obranného mechanismu těla. Pro jeho správnou léčbu je důležité identifikovat, o jaký typ se jedná. Suchý kašel je dráždivý, štěkavý až dávivý a často ho doprovází škrábání v krku. Na rozdíl od kašle vlhkého při něm dítě nevykašlává hleny.  

Co dráždivý kašel způsobuje? 

Častou příčinou dráždivého kašle je nachlazení, ale může ho způsobovat i cizí těleso (jako je prach a kouř) v dýchacích cestách. Pokud se dráždění objevuje po fyzické námaze, může být na vině astma. Kašel může také vyvolávat nějaký z alergenů, třeba pyl. Pro správné určení příčiny je důležité sledovat, kdy a jak se kašel zhoršuje. 

Na suchý kašel se nasazují antitusika, která zmírňují kašlací reflex, potlačují záchvaty kašle a působí analgeticky. Obzvlášť vhodné je jejich užívání na noc – zklidní podrážděnou sliznici a dítě bude mít klidnější spánek. 
Pokud hledáte účinnou úlevu od dráždivého kašle, podívejte se v našem e-shopu.

3 tipy, jak ulevit dětem od dráždivého kašle:

1.     Dbejte na dostatečný příjem tekutin

Nezapomínejte na hydrataci, která pomůže organismu v boji s patogeny, viry a zklidní kašlem podrážděný krk. Přibližně by na každé kilo váhy mělo dítě vypít 60 ml tekutin. Pokud má dítě potíž s polykáním, podle babských rad pomůže teplý černý čaj s medem. Vyzkoušet můžete také odvar ze zázvoru nebo šalvěje. Zázvor zahřeje a usnadní pocení. Šalvěj obsahuje látky, které zklidňují sliznici. Pokud by marodovi šalvějový čaj nechutnal, oslaďte ho medem, nebo použijte odvar jako kloktadlo. Skvělou volbou je zařadit do jídelníčku vývary, které zároveň dítěti dodají dostatek živin a sílu bojovat s nemocí. Tekutiny zklidní kašlem podrážděný krk, nejlepší účinek mají teplé tekutiny.  

2.     Zvlhčujte vzduch

Důsledkem topení je často přesušený vzduch. Ten může způsobit vysychání dýchacích cest, které vede k dalšímu dráždění sliznic krku a zhoršení kašle. Řešením je zvlhčování vzduchu, zejména v místnosti, kde dítě spí. Zvlhčení vzduchu pomůže hydratovat sliznice, utišit kašel a ulehčit dýchání. Nejjednodušším řešením je zvlhčovač vzduchu. Případně můžete rozvěsit v místnosti mokré ručníky nebo misku s vodou do blízkosti topení. Další variantou je difuzér, do kterého můžete přimíchat esenciální oleje s esencí eukalyptu nebo borovice na uvolnění dýchacích cest.

3.     Nepodceňujte spánek a odpočinek 

Je důležité, aby dítě zůstalo v klidu. Dostatečný odpočinek a spánek pomáhá zvládat stres a zlepšuje náladu i imunitní systém. Při spánku tělo nejlépe regeneruje a zrychluje se tak proces léčby. Dráždivý kašel často znemožňuje kvalitní spánek – snažte se, aby marod spal na zádech s podloženou hlavou, tedy v poloze, která mu usnadní dýchání.

4.     Uložte dítě v poloze se zvýšenou hlavou

V poloze vleže se jinak rozkládají tekutiny, což způsobuje, že dýchací cesty budou více zatíženy podmětům, které vyvolávají kašel. Současně se mění objemy plicních laloků a vnitřní tlak způsobuje kašlání. Hleny a sekrety se hromadí v dýchacích cestách. Rozhodně je lepší spát v polosedě než se trápit až do rána s usínáním.