Kdy hrozí slabá imunita
Imunitní systém (IS) udržuje integritu organismu; rozpoznává škodlivé od neškodlivého a chrání tak organismus
Imunitní systém (IS) udržuje integritu organismu; rozpoznává škodlivé od neškodlivého a chrání tak organismus před exo- i endogenními škodlivinami. Patří spolu s nervovým systémem a endokrinním systémem mezi regulační systémy. Imunitní reakce jsou zajištěny různými druhy buněk a molekul a jejich vzájemnými interakcemi. Jde o aktivitu buněk imunitního systému a buněk pojivových tkání. Nazýváme je lymfatickou tkání a lymfatickými orgány. Pojďme se zamyslet, co může náš imunitní systém narušit, rozbít nebo nadměrně zatížit. V jakých situacích bychom měli preventivně myslet na to, že náš imunitní systém asi potřebuje podpořit.
-
Kouření: Tabákový kouř, výfukové plyny a znečištěné ovzduší významně snižují aktivitu některých imunitních procesů, a naopak zvyšují aktivitu jiných. Oslabují imunitu proti infekcím a paradoxně zároveň posilují autoimunitní onemocnění.
-
Nadváha: Tukové buňky produkují hormony a zánětlivé cytokiny. Zánět je sice důležitou součástí imunitní reakce, chronický zánět však zvyšuje riziko onemocnění (například cukrovky 2. typu) a narušuje fungování bílých krvinek (T-lymfocytů). Obezita je zároveň identifikována jako rizikový faktor pro vznik chřipkových onemocnění.
-
Alkohol: Kromě toho, že konzumace alkoholu zvyšuje riziko rakoviny a onemocnění jater, narušuje také schopnost těla bránit se před infekcí a přispívá k poškození dalších orgánů. Už umírněná konzumace alkoholu způsobuje změny ve fungování imunitního systému a chronické konzumenty alkoholu pak vědci zařadili dokonce mezi imunokompromitované (oslabené) osoby.
-
Chronický stres: Stres nemusí být vždy negativní. Krátce trvající stres, který nám pomůže dokončit důležitý úkol, může být dokonce příznivý. Problém však nastává, pokud stres trvá příliš dlouho a stává se chronickým. Stres způsobuje vylučování hormonu kortizolu, který tlumí zánět a některé funkce bílých krvinek.
-
Chronické nemoci: Běžný provoz a fungování organismu může být obtížnější u chronicky nemocných pacientů. Každý pacient zná svoje omezení, únavu a dobře ví, jakou zátěž si může dovolit. Jeho tělo je v zátěži permanentně. Pokud se k tomu přidá virová nebo bakteriální infekce, jeho imunitní systém nemusí být připraven vždy adekvátně reagovat. Proces množení virů a bakterií může být rychlejší než reakce nemocného organismu, tělo je rychleji unavené a potřebuje delší čas na regereaci.
-
Dehydratace: Voda se v našem těle účastní téměř všech procesů a její dostatek pomáhá udržovat zdravé všechny buňky v těle. Zároveň dostatečný přísun tekutin zajišťuje, že se z těla dostanou odpadní látky.
Zdroje:
Další články
Dostupnost diagnostiky a onkologické péče
Při velkých nemocnicích existují komplexní onkologická centra (KOC). Léčí se tu tři čtvrtiny pacientů s rakovinou.
Číst víceCesta pacienta k diagnóze
Hlas onkologických pacientů je spolek, který tvoří nestátní neziskové organizace (pacientské a podpůrné organizace).
Číst víceOdborníci řešili, jak vymýtit rakovinu způsobenou HPV
Zákeřné lidské papilomaviry (HPV), které způsobují různé typy rakoviny, napadají jak ženy, tak muže.
Číst víceRakovina je vážné onemocnění
Když hovoří pacienti, občané, lidé, kamarádi, kolegové i přátelé o nemoci, která se dá vyléčit jenom když se včas objeví, používají...
Číst více