Vliv sociální podpory na duševní zdraví
Sociální podpora se vztahuje k interakcím mezi lidmi a jejich podporou, pomoci a porozuměním, které jedinci získávají od svého sociálního okolí.
Sociální podpora může být také velmi
důležitá při zotavování se z duševních poruch. Studie ukazují, že jedinci s
podporou svých blízkých mají větší pravděpodobnost, že se zotaví z duševních
poruch, než ti, kteří podporu nemají. Například, jedna studie provedená v roce
2016 ukázala, že silná rodinná podpora byla spojena s větší pravděpodobností
zotavení u jedinců trpících schizofrenií.
Studie ukazují, že silná sociální
podpora může pomoci snížit stres a zlepšit duševní zdraví. Například, jedna
studie provedená v roce 2010 ukázala, že silná sociální podpora byla spojena s
nižším výskytem deprese a úzkosti u pacientů trpících rakovinou. Další studie
ukázaly, že silná sociální podpora může pomoci snížit úroveň stresu a zlepšit
imunitní funkce.
Sociální podpora může být také velmi
důležitá při zotavování se z duševních poruch. Studie ukazují, že jedinci s
podporou svých blízkých mají větší pravděpodobnost, že se zotaví z duševních
poruch, než ti, kteří podporu nemají. Například, jedna studie provedená v roce
2016 ukázala, že silná rodinná podpora byla spojena s větší pravděpodobností
zotavení u jedinců trpících schizofrenií.
Sociální podpora také může pomoci
lidem, kteří se zotavují z traumatických zážitků. Například, studie ukázaly, že
silná sociální podpora může pomoci snížit úroveň PTSD (posttraumatická stresová
porucha) u jedinců, kteří zažili násilí.
Je důležité si uvědomit, že sociální
podpora nemusí být vždy pozitivní. Pokud je sociální podpora negativní, jako
například kritika, srovnávání se s ostatními nebo pocit přetížení, může mít
negativní dopad na naše
duševní zdraví. Proto je důležité
rozlišovat mezi pozitivní a negativní sociální podporou a vyhledávat podporu,
která nám prospívá.
Existují různé zdroje sociální
podpory, jako jsou rodina, přátelé, kolegové, církev nebo komunitní organizace.
Výběr zdroje závisí na individuálních potřebách a preferencích. Nicméně, výzkum
ukazuje, že rodinná podpora může být zvláště důležitá pro duševní zdraví a
zotavení.
Další články
Dostupnost diagnostiky a onkologické péče
Při velkých nemocnicích existují komplexní onkologická centra (KOC). Léčí se tu tři čtvrtiny pacientů s rakovinou.
Číst víceCesta pacienta k diagnóze
Hlas onkologických pacientů je spolek, který tvoří nestátní neziskové organizace (pacientské a podpůrné organizace).
Číst víceOdborníci řešili, jak vymýtit rakovinu způsobenou HPV
Zákeřné lidské papilomaviry (HPV), které způsobují různé typy rakoviny, napadají jak ženy, tak muže.
Číst víceRakovina je vážné onemocnění
Když hovoří pacienti, občané, lidé, kamarádi, kolegové i přátelé o nemoci, která se dá vyléčit jenom když se včas objeví, používají...
Číst více