Mgr. Adéla Kratochvílová

Hnízdo zdraví je privátní zdravotnické zařízení , které se zaměřuje na komplexní medicínu. Jde o psychosomatický pohled na zdraví.
Základem komplexní psychosomatické medicíny je vyvážené posuzování těchto tří aspektů:
• objektivního, tělesného stavu pacienta
• subjektivního stavu, stavu pacientovy duše
• pacientovy životní situace
Jedině komplexním posouzením těchto aspektů je možné objasnit skutečnou příčinu pacientových obtíží a doporučit účinnou léčbu. Ta se obvykle realizuje v týmové spolupráci lékaře, psychoterapeuta, fyzioterapeuta, poradce životního stylu, výživového poradce a podle potřeby dalšího specialisty.

Nejčastější témata, se kterými se na mě klienti v rámci konzultací obrací
- sebeláska, nastavení zdravé sebe hodnoty a hranice
- vztahové a rodinné problémy
- práce s emočními problémy jako je strach, stres, úzkost, vztek, smutek, pocit samoty, lítosti, nepochopení, ztráta motivace a ztráta smyslu života
- porucha příjmu potravy
- nejasnosti v sexuální orientaci či s její komunikací v rodině
- jakékoli další téma, které vás trápí
V dnešní neklidné době jsme často obklopeni nadměrným stresem a strachem. Kvůli tomu často i zapomínáme na to, kdo jsme a jak bychom si přáli náš život prožít. Nemáme čas sami na sebe ani na své nejbližší, neumíme se zastavit a radovat se z maličkostí. Život ale můžeme prožít i lépe. Pomohu vám znovu najít sebe sama a žít s lehkostí.

Odbornost a praxe
Procházím šestiletým integrativním terapeutickým výcvikem od Elio, z.s. (gestalt terapie, transakční analýza, hlubinná a imaginativní psychologie, KBT, REBT, pozitivní psychologie, dramaterapie, zen-buddhismus).

Spolupracuji se základními a středními školami a vedu jednodenní sebepoznávací workshopy pro dospívající. Mám také pracovní zkušenost v Centru Terapie Autismu jako terapeut a asistent klientů s poruchou autistického spektra. Pracuji s lidmi s poruchou pozornosti, s ADHD,

Stát se terapeutem pro mě znamená celoživotní vzdělávání a neustálé získávání nových znalostí a dovedností. Svou odbornost proto neustále rozšiřuji a pravidelně se účastním nejrůznějších konferencí a rozvojových programů.