Každý z nás je občas unavený. Únava je přirozená reakce našeho těla na fyzickou či psychickou námahu. Většinou stačí delší spánek nebo odpočinek a většina lidí se nějak oklepe a jede dál. Může se však stát, že únava přetrvává a nedá se z ní vyspat. Může se stát chronickou únavou a dozrát až v naprosté vyčerpání. Takový stav nás velmi omezuje v normálním fungování. Mění naše chování, rozhodování i priority. Ovlivňuje náš dosavadní řád v práci i ve volném čase. Může to dojít až tak daleko, že člověk není schopen plnit stanovené úkoly, starat se o rodinu, o domácnost nebo o sebe sama.

Někdy se člověk nemůže věnovat ani svým oblíbeným činnostem, často jenom sedí a kouká. Když už se zvedne, tak ho každá maličkost stojí obrovské úsilí a to, co zvládal dříve s lehkostí, dělá s vypětím všech sil. Člověk si může připadat zdravý, protože ho nic nebolí, "jen" mu chybí energie i na ty nejzákladnější každodenní úkony. Podvědomě tuší, že je to divné, ale většinou ho na změny musí upozornit blízký přítel nebo kamarád. Ano i tak se může projevovat deprese. Je to psychický stav, nemoc duše. Je to nemoc, kterou je třeba léčit stejně jako nemoci těla. Jedním ze způsobů, jak léčit depresi, je psychoterapie.Připravili jsme pro Vás psychoterapii online. 

OBJEDNAT TERAPII

terapeut Veronika Ešnerová