Držte se svých zvyků a tradic a život si dnes nekomplikujte žádnými pravidly.je dobré rodinné tradice ctít a předávat dalším generacím. Někdo obědvá čočku nebo čočkovou polévku, dojídají se dobroty z oslavy. Někdo peče husu nebo vaří svíčkovou. Obvykle to je náročné sváteční jídlo, které se nedělá v rodině zas až tak často.

Zeleninovorybí den by vám zde hypothalamus ani nedovolil použít a neproběhlo by to správně. Prostě by to nefungovalo. Nemá smysl jíst zdravé jídlo se špatným pocitem.

Všechno ochutnejte, udělejte pouze mezi jídly, sladké jenom ráno, neb maximálně jako sladkou tečku po obědě, a hlavně s radostí a s dobrým pocitem.

Buďte pragmatičtí, čeho už bude moc a zbyto, uschovejte do mrazáku, najdete na to vhodnější chvíli. Není potřeba sníst všechno za každou cenu a z principu.