Péče o pleť
Zdravá a krásná pleť je snem mnoha lidí a věda o péči o pleť nám poskytuje cenné poznatky a metody, jak dosáhnout optimálního stavu pokožky.
![Péče o pleť](https://www.doktor.cz/data/20230530-140620-11d7b7da-pece-o-plet.jpg)
Druhým důležitým krokem je hydratace pleti. Dobře hydratovaná pleť je zdravější, pružnější a odolnější vůči vnějším vlivům. Výběr vhodného hydratačního produktu je klíčový a závisí na typu pleti. Pro suchou pleť jsou vhodné bohaté hydratační krémy, zatímco mastná pleť preferuje lehčí gelové nebo vodnaté textury. Pravidelná hydratace pleť udržuje její vlhkost a chrání ji před vysušením a podrážděním.
Dalším důležitým krokem je ochrana pleťi před slunečním zářením. Sluneční paprsky jsou hlavním faktorem stárnutí pokožky a mohou způsobovat poškození DNA buněk. Používání ochranného krému s UV filtrem je nezbytné, zejména při pobytu na slunci. Vyberte si ochranný faktor, který odpovídá vašemu typu pleti a zvolte výrobek, který chrání před UVA i UVB zářením. Pravidelné používání sluneční ochrany pomáhá chránit pleť před škodlivými účinky slunce a minimalizuje riziko vzniku slunečního poškození a předčasného stárnutí.
Kromě základních kroků je také důležité pamatovat na specifické potřeby pleti. To zahrnuje používání produktů s aktivními látkami, které cíleně řeší konkrétní problémy, například akné, hyperpigmentaci nebo vrásky. Věda o péči o pleť neustále poskytuje nové poznatky a inovativní přístupy k léčbě a prevenci různých kožních problémů.
Věda o péči o pleť nám poskytuje hodnotné informace o tom,
jak dosáhnout zdravé a krásné pleti. Klíčové kroky zahrnují správné čištění,
hydrataci, ochranu před slunečním zářením a individuální péči podle
specifických potřeb pleti. Pravidelná a správná péče o pleť je investicí do
našeho zdraví a sebevědomí.
Další články
Dostupnost diagnostiky a onkologické péče
Při velkých nemocnicích existují komplexní onkologická centra (KOC). Léčí se tu tři čtvrtiny pacientů s rakovinou.
Číst víceCesta pacienta k diagnóze
Hlas onkologických pacientů je spolek, který tvoří nestátní neziskové organizace (pacientské a podpůrné organizace).
Číst víceOdborníci řešili, jak vymýtit rakovinu způsobenou HPV
Zákeřné lidské papilomaviry (HPV), které způsobují různé typy rakoviny, napadají jak ženy, tak muže.
Číst víceRakovina je vážné onemocnění
Když hovoří pacienti, občané, lidé, kamarádi, kolegové i přátelé o nemoci, která se dá vyléčit jenom když se včas objeví, používají...
Číst více