Emoční péče o duševní zdraví
Emoce mají zásadní význam pro náš pocit a chování a umožňují nám lépe porozumět světu kolem nás. V průběhu evoluce se vyvinuly jako mechanismus ochrany před nebezpečím a zajištění přežití našich genů.
Emoce mají zásadní význam pro náš pocit a chování a umožňují nám lépe porozumět světu kolem nás. V průběhu evoluce se vyvinuly jako mechanismus ochrany před nebezpečím a zajištění přežití našich genů.
Dávno jsou pryč doby, kdy se na psychoterapie chodilo jenom v Americe. Už se o tom obecně ví, že může být někdy dobré promluvit si s nestranným odborníkem.
Spolehlivá a jednoduchá odpověď na otázku: ,,Jak nemít stres?’’ bohužel neexistuje.
Nízké sebevědomí může pramenit z mnoha rozličných důvodů, příběh každého člověka je vždy jedinečný. Existuje ale několik velmi častých příčin, proč o sobě lidé pochybují.
Psychoterapie není okamžitým řešením všech problémů, ale spíše dlouhodobým procesem učení, pochopení sebe sama a příčin Vašich potíží.
Vymýšlení dárků k různým příležitostem, a to hned několikrát do roka může být náročné až stresující.
Období dospívání přináší mnoho výzev nejen samotným „teenagerům“, ale i jejich rodinám.