Praktické rady a odborné články od lékařů a redakce Doktor.cz.
I v dnešní náročné a zrychlené době lze v sobě najít jistý klid, nadhled a pohodu. Psychoterapie online vám pomůže najít cestu.
Vymýšlení dárků k různým příležitostem, a to hned několikrát do roka může být náročné až stresující.
Spolehlivá a jednoduchá odpověď na otázku: ,,Jak nemít stres?’’ bohužel neexistuje.
Jsou smutné věci, které ale patří k životu a náš život provázejí. Vyrovnat se s tím vám může pomoc psychoterapie online
Nízké sebevědomí může pramenit z mnoha rozličných důvodů, příběh každého člověka je vždy jedinečný. Existuje ale několik velmi častých příčin, proč o sobě lidé pochybují.
Období dospívání přináší mnoho výzev nejen samotným „teenagerům“, ale i jejich rodinám.
V dnešní době, kdy digitální technologie a komunikace jsou neodmyslitelnou součástí našich životů.
Svět okolo nás se mění. S tím i témata, která se řeší, a informace, které na nás doléhají. Sociální sítě, internet a sdílení všeho všem nám bere soukromí.
Stres, neviditelný nepřítel moderního člověka, nás každodenně obklopuje, a mnohdy si to ani neuvědomujeme.
Nejenže ovlivňují naše rozhodování a mezilidské vztahy, ale mohou mít také dopad na fyzické zdraví.
Duševní zdraví je klíčovým aspektem našeho celkového zdraví a pohody.
Je možné v těžké době zaměřit svoji mysl na hezké a pozitivní věci.