Praktické rady a odborné články od lékařů a redakce Doktor.cz.
Zvládání emocí je dovednost, která může přinést mnoho výhod pro váš duševní a fyzický stav.
Rozhlédněte se, vše se mění. Roční období se mění, rostliny zvířata i lidé rostou, stárnou, odcházejí a přicházejí zase noví.
Emoce mají zásadní význam pro náš pocit a chování a umožňují nám lépe porozumět světu kolem nás. V průběhu evoluce se vyvinuly jako mechanismus ochrany před nebezpečím a zajištění přežití našich genů.